Rock Climbing Goldcoast
今日は 日曜日なので朝はイージーラン
その後 スタントのミヤちゃんと一緒にロッククライミング
場所はバーレイヘッズの内陸側 スティーブンスって言うのかな
インドアです
体育館みたいな倉庫の内側を改造して作ってあります
自分は何回か来た事あるんだけど、ミヤちゃんは初
ミヤちゃん初だし、自分も久しぶりだったので、かなりビビリながら登る
でも 慣れて来た頃には腕がパンパンで 即落下
もっと足を使わなきゃすぐ手が疲れちゃう
でも地味に面白いなぁ
そんなこんなで帰りは 手の握力がなくなり、車の運転がヤバいくらい
その後 すぐマイアミプールへ直行!
スイムトレーニング う 腕がぁ
全部で5000mくらいか
腕の力が入らなく心配だったけど、意外と調子がいい
なんかボチボチ昔の泳ぎに戻って来たぞ
夜は コーチのコルの家へ
コルの「カレーあるぞ」で釣られてしまいました
なんとコルと2人でディナーっす
家に行くと突然 「お前 スイム調子いいな」だって
そういう事は練習中に言ってくれよ
でも褒められて ちょっと嬉しい
で いろんな話しながら カレー食べて帰って来ました
このカレー 今日から日本に行ってる、きよみんさんが作ったらしいです
きよみんさん うまかったですよ ごちそうさま アイスも食べちゃいました すんません